Senam Pagi di Masa Pandemi Covid-19

Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan pegawai Puskesmas Ceper di masa pandemi Covid-19 diadakan kegiatan Senam Pagi Bersama yang diikuti oleh seluruh staf dan pegawai puskesmas pada Hari Jum’at, 25 Maret 2022. Kegiatan ini selain untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, juga bertujuan untuk memupuk kebersamaan antara kepala puskesmas, pegawai dan staf, sehingga terjalin kerja sama yang baik demi kemajuan pelayanan di puskesmas. Kegiatan senam bersama ini dilakukan sebelum semua pegawai melakukan aktivitas pekerjaan, sehnga tidak mengganggu pelayanan.  

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani dan kekompakan seluruh pegawai puskesmas dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif. Gerakan-gerakan pada senam pagi selain melatih otot-otot pada tubuh juga diharapkan dalam hal ini pegawai dapat lebih semangat dalam melayani pasien atau masyarakat.

Selain itu, gerakan senam pagi juga dapat  melancarkan peredaran darah sehingga  lebih sehat dan segar, Sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika pegawai sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi akan meningkat dan memudahkan untuk memberikan pelayanan yang super.